Coaching Tennis

Ma méthode d’enseignement est basée sur le jeu et sur le développement de toutes les habiletés nécessaires pour progresser rapidement tout en prenant énormément de plaisir sur le court de tennis (jeune comme adulte, débutant comme compétiteur).

Jouer au tennis c’est aussi donner la possibilité aux joueurs de pouvoir atteindre leurs objectifs sportifs en personnalisant leur projet.

Mon but est d’inculquer toutes les valeurs nécessaires au joueur pour qu’il puisse aller au bout de son potentiel (la passion, la rigueur, l’adaptation, le gout à l’effort …) en respectant les normes du haut niveau ainsi que son propre mode de fonctionnement.

Coaching Mental

« Mieux se connaître et utiliser ses forces. »

Nous avons aujourd’hui beaucoup de techniques pour aider les personnes qui en ressentent le besoin. Selon moi, elles sont toutes bonnes. La seule problématique est qu’elles ne sont pas forcément adaptées à tout le monde. C’est pourquoi il me semble nécessaire d’apprendre à se connaître véritablement (connaître ses préférences motrices, son mode de fonctionnement naturel…).

Ainsi vous pourrez prendre conscience de vos forces intérieures et apprendre à mieux les utiliser, à savoir les gérer pour prendre le dessus sur l’obstacle que vous avez à franchir.

Possibilité de cours par vidéoconférence via Skype : ap-coaching

Coaching Sportif

Votre coach sportif personnel prend en considération vos attentes, votre condition physique du moment et vos objectifs.

En créant une ambiance conviviale dans un cadre familier, je vous aide à garder votre motivation intacte. Vous atteignez ainsi vos objectifs plus facilement et plus rapidement.

Je me déplace chez vous ou en extérieur (parc, plage, terrain de sport, bord de la mer…) et m’adapte à votre emploi du temps. Tout est plus facile.

Je vous garantis aussi une pratique sportive en toute sécurité, grâce à des consignes simples, des postures précises et des démonstrations de chaque exercice.

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